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立秋养生，健康生活的关键
立秋养生，健康生活的关键 立秋，是二十四节气的第13个，标志着夏季结束，秋季开始。在这个时节，气温逐渐下降，阳气逐渐收敛，人体的机能也进入了一个新的阶段。因此，合理的立秋养生非常重要。以下是今年立秋养生的一些建议。 第一点…
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