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立秋养生：秋季养生小妙招
立秋养生：秋季养生小妙招 立秋，是秋季的开始，也是立秋养生的最佳时机。中医认为，立秋是夏季阴气开始增长的时间，阳气开始减退，人体也随之进入了一个阴阳转换的过程。秋季气候干燥，为了保持身体的健康，我们需要采取相应的养生措施…
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