评论信息_立秋养生让身体过一个猛暑 “山珍海味”的夏天_湖州汇君养生网

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立秋养生 | 让身体过一个猛暑 “山珍海味”的夏天随着立秋的到来，暑气渐渐消退，气温也会慢慢下降。此时，养生该如何做呢？我们可以从饮食、运动等多个方面去考虑。一、饮食调理在立秋这个转季节的时候，要注意饮食的调理，适当食…

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